饮食不必过于精细。在孩子阶段，孩子的平常饮食不能太过于精细，由于我们现在的食物制作体系就已经过于繁琐精致，粗纤维涉及的很少，孩子的饮食不要教条不变，由于人体有很奇妙的机制，不要低估孩子的能力，要清楚，孩子的饮食和他们的牙萌出数量、吞咽功能的健全与否有着密不可分的关系，这也是怎么有的孩子一吃块状食物就往外吐的原因。由于假如给孩子的食物一直比较软，那么孩子从小就在进食软饭，牙院愚缺乏咀嚼锻炼，他们没习惯接受稍微大点儿的的块状物，一碰到大点儿的的块状食物就会往外吐。渐渐的，孩子牙的咀怠肿嚼功能自然不如那些接受硬食物的孩子。良好的进食习惯同样重要。有的孩子到吃饭时，不是坐在固定地方，而是跑来跑去或是看着电视，爸爸宝妈一看孩子的嘴就且司破会发觉，饭菜一直含在嘴里，就是不往下咽。种种常见的现象，都会影响孩子初期的饮食、生活习惯的确立，爸爸宝妈务必要导致重视。