备孕该怎么补充叶酸和天然维生素E?

我现在在备孕，刚吃了1星期斯利安的叶酸片，计划3个月后要宝宝，我还需要吃天然维E吗？如果要吃我什么时候吃，吃多少比较适合？还有我先生需要吃叶酸片和维E吗？

闻人俊豪_GROW 2015-03-19 18:20

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您好，你现在吃叶酸就柴蔑耻可以了，维生素E不需要耗朗补的了，平时的饮食均匀点营养足够的了，你先生最好也是能补叶酸了，男方补叶酸是可以提高精子的质量稼最的。查看原帖>>

匿名用户 2015-03-20 08:50

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