你和你爱人14岁多高呢？我12岁一米3，15岁一米5，现在一米62.我显高，没人相信我净高是一米62，穿普通鞋别人都以为我一米65呢，别说穿高跟了！ 所以，先看看是不是遗传，是不是你们家族都是发育晚，我爸当兵时才一米59.后来突破一米7，老同学聚会时大家都不相信他后来长高了。 14岁还早，如果1...4岁前长的比一般小孩高，反而要警惕，因为等别的小孩长时，发育早的小孩一般就不长了，反而最后比别人矮。 春天是长个子的季节，尤其5、6月，多给他吃牛奶和补钙的食物（不是药品），促进一下，记住，所谓增高的东西，一律别信。 听说打篮球，向上运动也有帮助，可以试试，最好食补、运动，别买长高鞋长高药，全骗人的。

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发育不良，我也是这样， 后来多吃含淀粉的东西（如米饭等） ，个子就一下长高了。