不慎扭伤踝关节，而经过外用药膏，局部还存在浮肿，疼痛，需要结合临床考虑，如果是可以活动关节，受力，大致排除骨质，关节问题。当然如果是考虑 软组织挫伤 ，你短期疼痛及浮肿存在，还是需要休息，外敷 中药 ，内服跌打丸，消炎止痛药物，晚上睡觉垫高患侧肢体，后期无不适感及疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷，综...合起来才能好转。