我以前是用这个方法，还比较有效，在例假来之前的一两天喝上一大碗酸（佳倘小饭碗不是大海碗），可以让例假推个三四天。院卫愚应该是最没副作用的方法吧，不过是否管用可能要因人而导，毕竟是且破土办法。