想要放弃却没有勇气，每天都过的很烦，好像无解一样。其实事情没有那么糟糕，就看你用什么心态去面对，用什么方法去执行，很简单的。我有很多适合你的文章，有空可以来拜读一下，会有大收获。这种东西还是要靠经验，才有办法一一化解，而不是漫无目的，这样只会让事情恶化，反而没帮助。

这就是你的问题啊，你跟她没关系了就跟她说分手，这样对谁都是一种交代，现在你首先要做的就是跟你的前女友说分手，然后认认真真的告诉这个女孩，你跟前女友没有任何关系了，你的心里只有她一个人。求她原谅你。