天天吃挂面会减肥吗？最近在减肥，平时饮食要多吃什么不会胖呢？

天天吃挂面会减肥吗？最近在减肥，平时饮食要多吃什么不会胖呢？
范姜孤菱_MdKx    2015-06-10 04:36    

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天天吃挂面是减不了肥的，要想减肥就得少吃主食，锈缘多吃水果，多吃蔬菜，增加膳食纤维，生脂评帮助宝豆肠胃蠕动，还要注意多运动

斯初彤_Yx8e   2017-12-19 09:10
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其他回答

你好，减肥的话，建议还是不要吃那么多面食！可以多吃些青菜、水果之类低热量的食物哦！祝减肥成功

度清舒_sy0A    2015-06-10 04:50

这个肯定不能减肥的呀！还是要管住自己的嘴巴呢多运动练瑜伽效果挺好的

颜茜茜_e7UY    2015-06-10 04:46

面食是很容易增肥的，平时吃饭一定要吃到七成饱，加上适当的运动才可以减肥的。

稽和豫_AAo7    2015-06-10 04:46

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