宝宝每天四点天亮就醒了，买个遮光窗帘管用吗？

如题，真的很苦恼，严重睡眠不足，现在3：30她就基本不睡觉了。你们有没有什么办法啊？
从婉然_OkJ0    2014-01-08 09:42    

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亲，宝宝抓震俗这样子应该是由于白天睡觉太长引起的了，白天尽量让宝宝少睡觉的，也可以在房间里用窗帘的呀，光线暗竞险了，对宝宝的睡眠也是有利的了。患降

爱之云_u9Sz   2014-01-08 10:03
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其他回答

晚上不要让她睡得太早

辜子舒_ofDA    2014-01-08 10:00

这个没有用的应该是，你家都不用窗帘的么，我家一直都是用窗帘的，不过宝宝也是固定的时间就会醒的，宝宝要醒你要马上喂宝宝，不要等宝宝醒盹了就不睡了，你试试的吧

度清舒_NDBC    2014-01-08 09:55

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