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你好，有可能患激燥性大肠症的肠胃道疾病，在饮食上建议您少量多餐，局葵不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽.注意饮食卫生，起居有常勿过食生冷、或肥甘实基厚腻、或饮酒无度.注意情志因素.注意神阶洞保暖，切勿受湿受凉
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你好，这种情况可能是 肠功能紊乱 引起的，可以配合整肠生胶囊治疗试试
您的情况考虑是肠菌群失调了，可以服用整肠生胶囊，注意腹部保暖和饮食忌生冷。
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