您好，依据你的病情分析 减掉肚子办法好多.在挑选减掉肚子办法时应以运动瘦身和减少饮食为主.不应当以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽量做其余的有氧运动.一开始的时候,经常15分钟的快跑和有氧运动, 接着经常渐渐递增,延长时间,最后锁定经常运动一个钟至一个半钟.减掉肚子,要有耐心和恒心,坚持就是...成功!希望我的回答对你有协助，祝您健康。

您好，依据你的病情分析 减掉肚子办法好多.在挑选减掉肚子办法时应以运动瘦身和减少饮食为主.不应当以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽量做其余的有氧运动.一开始的时候,经常15分钟的快跑和有氧运动,接着经常渐渐递增,延长时间,最后锁定经常运动一个钟至一个半钟.减掉肚子,要有耐心和恒心,坚持就是成...功!希望我的回答对你有协助，祝您健康。