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7，8岁是很好的训练年龄段 女孩子也适合学跆拳道，而且以后学要舞蹈柔韧性会更好源菜， 幼儿的骨骼发育还未完全，骨骼之间的连接还不牢，容易脱臼；肌肉还很弱，没有力气，也坚持不了太久，所以至少4岁前不要做这些方面的练习，但是从小可以做些简单的体育锻炼，可以加强体质，促进体能的增长，期间可以加强韧带方面的锻炼，重点的培养幼儿的兴趣，到了6岁可以加强体质上的训练，在此基础上要重视对幼儿的毅力的培养。 我认为运动的本质是一样的，不论哪种运动，包括航垃跆拳道只是运动的一种形式，凡事从基础的练起，培养兴趣厘碗凡最重要，在长大些，一旦学习起来，便很容易掌握。 我以前是学教育的，相信我，没错的
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给你几点建议： 1，要选好的道馆，好的教练。现在大部分道馆是以赚钱为目的。他们的理想不在孩子身上。如果是女孩子最好找个女教练。（我女儿学跆拳道快2年了，很幸运的是，她的教练是体校的，目的是想培养孩子，学费是别的道馆的三分之一，每天都训练，节假日更长。）做父母的一定要多付出点时间寻找哦。 2，孩子5岁...
6岁到12岁学最好了
6 岁 最佳练习时间， 接受能力最强的一个时段， 从6随开始练吧！！！！！！！！
十一二岁最好