饼干，蛋糕。牛奶

我都没吃宵夜

建议在怀孕期间，需要注意饮食的全面，清淡，营养的，不建议在怀孕吃主食的，否则有发胖的可能，平时需要注意休息，饮食需要注意全面，清淡，营养的，可以适当的多吃点蔬菜，粗粮等，同时，在进食后，需要活动半小时至一个小时的。

夜宵。。。一般都会喝个牛奶 吃个苹果，

这个面包啊！