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你好，去除牙石：可去医院做超声波 洗牙 ，优点是除石见效快，刺最截缺点是洗牙过程比较痛苦，并有血液交叉 感染 的风险；也可以用生物产品疗法，如牙黄金生物洗牙，优典吉点是无痛苦，无副作用，纪过也完全没有交叉感染的风险，并且在生物洗牙的同时，还能对 牙龈萎缩 起作用，不足是跟超声波洗牙相比，它去牙石见效相对较慢，由于是自然溶解牙石的原理，因此需要一定耐心。
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个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。
根据你的描述目前口腔治疗 牙结石 菌斑等情况，主要是口腔洁治术，生物溶解牙石情况应该没有在临床上广泛推广，其效果值得怀疑。建议还是去口腔科常规治疗，可采用口腔洁治术，配合 漱口水 含漱治疗。不要过分相信某些药物的广告宣传。