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你好，去除牙石：可去医院做超声波 洗牙 ，优点是除石见效快，刺最截缺点是洗牙过程比较痛苦，并有血液交叉 感染 的风险；也可以用生物产品疗法，如牙黄金生物洗牙，优典吉点是无痛苦，无副作用，纪过也完全没有交叉感染的风险，并且在生物洗牙的同时，还能对 牙龈萎缩 起作用，不足是跟超声波洗牙相比，它去牙石见效相对较慢，由于是自然溶解牙石的原理，因此需要一定耐心。
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个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。 个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。
你好；牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意 刷牙 ，中午可用 漱口水 代替．祝你健康。
个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。个人建议您还是去医院治疗，如果您想自己买回来用，那也应当定期上医院复诊，以便观察病情，随时有变化随时调整治疗方案。