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妈妈狼絮减肥的同同时要考虑到奶水的质量，平时多吃素，水果，肉类就要少吃了，多给宝宝喂奶，外出尽量步行，多爬楼梯。我就是这样瘦下来叹叹匪的，身高168,体重48公斤。训最
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大家都很有方法（但是为什么还有这么多大胖子呢？）。 我看这也是因人而异。 注意饮食，关心孩子还是最重要的。
增加体育锻炼，改善饮食结构！持之以恒会有效果的！
哺乳期就不要减肥，宝宝大了，累了，就瘦了
妈妈狼絮减肥的同同时要考虑到奶水的质量，平时多吃素，水果，肉类就要少吃了，多给宝宝喂奶，外出尽量步行，多爬楼梯。我就是这样瘦下来叹叹匪的，身高168,体重48公斤。训最
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