一、饮食 忌生冷、刺激性、酸性食物，如（笋丝，碱菜等）或高单位维他命c等。 二、睡眠 睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。 三、精神上 尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦敲卫呈、情绪不平衡、生气。 四、性生活 白带严重时须带保险套。 五、局部清洁 1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫勤换，平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。 2、尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。 3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。 六、衣裤 1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。 2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。 3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。 如果白带增多或出现异味时，一定要去看医师，在医生的指导下进行治疗。青岛新阳光开通青岛第一条“佳筝女性健康绿色通道”：全程导诊、专家坐诊、技术权威、渐崇跟踪回访、保障隐私、人性化的一站式服务，为岛城女性朋友摆脱病痛困扰，还原健康美丽的人生。