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你总想睡觉,首先分析一下你自己的竖逼生活方式有没有问题,如果没问题,那应该调理脾,找一个正规的中医师吃点中药调理你总想睡觉,首先迷眨兔分析一下你自己的生活方式有没有问题,如果没问题,那应该调理脾,找一个正狼丛规的中医师吃点中药调理
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你好，有困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
你好你的情况考虑 神经衰弱 的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响 睡眠质量 .
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高 记忆力 。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。