回答前，先告诉你一个好信息，我们家用安全期避孕，用了五六年没中过招。 算排卵期的目的，主要也是为了避孕，我直接跟你说如何利用女性安全期这个可以吧。。 一般对于月经规律的人来说，两次月经的中间那几天就是排卵期。不过光算日子是算不准，很多想过震用安全期避孕失败，就是只知道算日子。其实女性的生理周期容易受环境，心情等因素的影响。所以最好的方法是观察和感知。 当女性进入排峡丛卵期时，分泌物会增加，也就是在两次月经中间的那几天，女性能感觉到下面黏黏的，白带分泌增大，甚至上厕所时，都能感觉到有东东流出来。这时表明体内处于排卵期。等白带恢复正常，大概三至五天，说明排卵结束，这时进入了安全期，也就是可以不用采用任何安全措施也不会怀孕。这时离下次月经约有十天左右是属于安全期。。 所以，与其说去算这个排卵期，还不如去感知排卵期，因为算是永远算不准的，人算不如天算。 特别对于月经不准的女性，，当能感知到分泌物（排卵期崇医称）时，也就能推算自己的下次月经什么时候来。。。 这不是网上抄来的，完全实战，请采用。。