病情分析：您好，一般会的，加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。多吃些补血的食物，如阿胶，红枣等食物。在生抓指活中还要注意保暖。 意见建议：还有就是月经期的时医用蒸候不要吃寒性生冷辛辣的食物，蒸蛋比如西瓜，黄瓜等还有咖啡等饮料。