你好，您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，一般和您长期熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，请到医院神经内科检查 建议 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。