你好，如果黄疸止是10的话，就不算太高，不需要蓝光治疗，注意多给宝宝喝水，有必要的时候服用点茵栀黄，天气好的时候多带宝宝出外晒晒太阳，同时注意宝宝是不是母乳性黄疸，如果是的话，停止哺乳就能恢复。