吃红枣有好处吗？生红枣一天吃几颗什么时候吃最合适？

吃红枣有好处吗？生红枣一天吃几颗什么时候吃最合适？
琳♥明    2014-07-05 14:19    

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其他回答

一条不要超过两颗

咯哈    2014-07-05 14:51

你好。红枣 有补中益气、养血安神、缓和药性等功能，红枣食入量一般不要超过5个，小的不要超过8-9个，大枣一般就是2-3个。吃多了会胀气。

老中医5686    2014-07-05 14:35

补血，我贫血就吃，不过建议煮粥或者放在米饭上蒸着吃，干吃容易上火

赵大宝贝    2014-07-05 14:22

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