朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱...氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善

朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱...氨酸，维生素b试试。 慢慢就会改善

一般是毛发的色素细胞功能衰退.原因较复杂，与遗传性、体质性因素有关。如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，头发也比一般人的要白得早些；短时间内大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关. 骤然发生者，可能与营养障碍有关.注意饮...食营养.可常食黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。试试七宝美髯丹.

你好.建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊...花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.