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少白头可以是多种因素引起的.比如 遗传 ,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议：如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。裕务丛还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食物如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒北称畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强 体质 。可选择鲜鱼、 牛奶 、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬肆顿菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
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你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含 维生素 B 族的食物及含铜,锌,铁等 微量元素 的食物（如黑芝麻,核桃...
可以试试。 一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏 偏食 都有关系的 。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食 豆类 和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌 ，维生素b，胱氨...
你好.头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落.建议喝 中药 调养. 补肾 益气 .平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.