如果月经量过多，并且出现痛经，那么考虑有可能是子宫内膜异位症，或是伴有卵巢囊肿，等不良情况，建议你最好是去医院做妇科彩超看看。这个不是营养过剩所致，需要去医院查明原因，针对病因治疗。