你好，自已磨的相对比较不会上火就是要蒸之类的麻烦一些，而且营养没有买的好，直接买的营养更高方便但是比较上火

家里的米，还有豆类和药材，你去药店问问要添加什么药材

自己做的是最好的辅食，自己添加材料打成米糊，小孩吃了身体好

自己做的好无添加剂