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今天早晨吃了一碗小米粥,(听说孕妇对谷物摄取一般都不够的.)一个茶蛋(不管怎么说我能吃鸡蛋了!!)一个花卷(面食也有好处)一点咸菜(避免没有味道胃会不舒服). 现在想想,不知不觉的给大宝吸收了不少营养了.起码我吃了不回难受. 不过,中午十一点多我去找了家面店来了碗冷面~~~~吃的很欢实~~~ 后来买了辉肿点紫薯,听一个生完了的朋友说很有好处,什么膳食纤维什么的吧.好象还管 便秘 .又买了点酸枣源乐局,大枣.听说孕妇要是不补补一般检查时都会 贫血 的.橘子和们稼苹果都要吃,还有炒瓜子!没事看 电视 上街时就吃着.也算坚果呢!
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自从12月份没上班起，我好像没吃过早饭，每天11点多起来，直接做午饭吃啦~~
你们都好有时间哦 我还上班呢 每天早上一起床 就出门了 小区里买的早点坐车里吃吃就算一餐了
我早上也吃鸡蛋是婆婆托人到山里买的 然后喝粥 粥里加燕麦 不过我空腹喝蜂蜜水的
前阵子早上吃的太多了，一杯鲜牛奶+一个白煮蛋+2碗白粥+1个萝卜包子．上次检查医生叫我少吃主食． 现在改了，一杯鲜牛奶+2颗生核桃+1个萝卜包+1颗白煮蛋．过一个小时的样子再来个苹果或者猕猴桃
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