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您好！有研究认为，牛奶中的色氨酸，能捆慕促进大脑神经细胞分泌神经递质五羟色胺，而五羟色胺与睡眠和情绪相关；同时牛奶中的肽类，对生理功能具有一定的柿殖调节作务揭辨用，从而发挥镇定安眠的作用。
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z在 宝宝 的 食谱上 下点 功夫，如 吃点 牛肉，猪肉 ，肌肉鸡蛋，鱼等 营养丰富的 食物，让 宝宝 可以 肠道不同 的 美味有可以 摄取丰富的 营养此时饭菜不用 吃烂泥状食物的 品种 可以 多点 软
您好，这个没有严格规范，也没有证据证实好与不好，个人觉得孩子的睡眠过程还是需要保持相对的安静凉爽等，没有必要养成放音乐睡眠的习惯，但的确没有规定不能听
可以给宝宝白天少睡会的啊，到他去外面晒晒太阳，会好一些的啊，
亲 如果宝宝不缺钙的话就不要给宝宝补了 补多了也不好的 可以给宝宝吃鱼肝油 促进钙的吸收的