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相菜稼比较的话，鹌鹑蛋比较有劳葛营养，现阶段一天一个鸡蛋黄已经索乡贸可以满足宝宝所需 ，鹌鹑蛋黄我不知道要吃几个
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其他回答
如果有新鲜的鹌鹑蛋最好，鹌鹑蛋很有营养的。但是要新鲜哦。
还是吃鸡蛋吧，虽然鹌鹑蛋的营养价值高，但是鸡蛋液不要吃太多哦
鹌鹑蛋比较有营养的，我家宝贝开始添加辅食的时候是吃的鹌鹑蛋。
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如果有新鲜的鹌鹑蛋最好，鹌鹑蛋很有营养的。但是要新鲜哦。
还是吃鸡蛋吧，虽然鹌鹑蛋的营养价值高，但是鸡蛋液不要吃太多哦
鹌鹑蛋比较有营养的，我家宝贝开始添加辅食的时候是吃的鹌鹑蛋。