去痘需要过程，要坚持。并且需要方法，你自己对照一下。 1.注意补水，早上起床后喝一大杯白开水，白天没事就喝水，一天8杯水，晚上就不要喝那么多了 2.养成每天定时排便的习惯，可以喝酸奶或者吃香蕉辅助。 3.千万不要熬夜哦，熬夜可是很容易起痘的 4.远离辐射，电脑手机不用的时候都离得远远的 还有可以百度...一下“ 陈思琪七年抗痘史 ”这篇文章，很多人用她的方法都说管用，也好了，这是目前来说实用客观，并且能永久去掉痘痘的方法。