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可以吃，要控制脂吊吊肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食；倘愿躬多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种 微量元素 ，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作印法用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。富含 维生素B6 和 维生素E 的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。
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您好，根据你的描述，考虑为乳腺增生，主要是由于内分泌激素失调引起的。中医认为是由于郁怒伤肝、气滞血淤等所致。建议可口服乳癖消。夏枯草胶囊同时配合上软坚散结的 中药 来做一个调理，平时要保持心情舒畅，愉快，减轻工作压力，饮食睡眠要规律，注意补充营养，不要吃辛辣食物。祝你康复
您好， 乳腺增生 您可以采取中医药进行治疗试试看，外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄等治疗，将药用两个布袋分装，置锅中蒸热后热敷患侧 乳房 半个小时，治愈率达95.6%。