每天跑步好还是隔天跑，备孕期间锻炼每天都跑步好还是隔天跑一次好呢？

每天跑步好还是隔天跑，备孕期间锻炼每天都跑步好还是隔天跑一次好呢？
隆寄南_kKaX    2014-10-08 18:32    

满意回答

可以脂碗每天都慢跑，做有氧运动确实有利于备孕，要运动还要注锅旧意均衡营养服用叶酸阶暖肆

吴彦君_eX6L   2014-10-08 18:52
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其他回答

亲爱的宝妈 备孕期不要剧烈运动哟 一定要记得补充叶酸哦

祢鹏飞_VKvA    2014-10-08 18:57

最好坚持每天跑步吧，坚持锻炼效果才会好呢。

诗华楚_HwPw    2014-10-08 18:41

锻炼肯定是每天坚持比较好的，均衡营养吧，备孕也没必要减肥了。

卫灵萱_7BtO    2014-10-08 18:36

每天坚持跑最好了，锻炼是循序渐进的

大欣跃_atkn    2014-10-08 18:35

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