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您好！ 腰肌劳损 是腰部软组织退行性变的表现，射医其病因较多，可能是与过度劳累、受凉、局部炎竞神耀症、外伤等有关系，治疗后需要经常 锻炼，有利于病情恢复。平时可以 跑步 ， 游泳 ，练太极拳潜套等 运动，有助于腰肌劳损 的康复。不要久坐，避免腰部受凉和负重，不睡软床，患处经常按摩和热敷，症状会逐渐消失。
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你好腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.
您好，是不会的呢。但是久坐以及重体力劳动则会引起呢。可以服用英太青治疗的呢，避免服用生冷食物和辛辣食物的。在腰痛期间暂时避免跑步的
跑步是不会造成腰肌劳损的 但是如果你本身有腰肌劳损的问题 长时间跑步可能会加重症状 一般休息下 就会慢慢缓解