每天让小孩子喝一瓶酸奶好，还是冲一杯牛奶好
匿名用户 2007-12-05 10:57
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每天一杯牛奶好 酸奶主要是源掏调节肠道菌们查布群，促进消化的。 应该是一星期喝一次较好 营养需要基兵互相搭配 均衡才行
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牛奶和酸奶都喝最好，不过别一起喝，要分开来，
如果条件允许的话,可以每天牛奶和酸奶都摄入一些,因为鲜牛奶是帮助我们摄取钙质,而后者可以平衡肠道的菌群,帮助调理肠胃功能.
那还是喝牛奶比较好，营养比酸奶好