坐月子的新妈妈不知道吃什么？
匿名用户 2009-11-14 16:21
满意回答
不能吃味精，那样宝宝会缺锌。我也是剖腹产，是概惑我老爸给我做饭，喝它脂了好多怪清炼汤，鲍鱼汤、布鸽汤是长刀口的，鲫鱼汤、猪蹄汤、棒骨汤、鸡汤是下奶的。韭菜不能吃，它回奶。为了宝宝口味一定要淡。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我也是位新妈妈,我觉得前期还是多喝点汤(鸡,排骨汤之类)剖腹产的建议喝点鸽子汤,刀口愈合会来得快哦.另外一般不要吃胃太重的都不会有问题的,个人建议仅供参考
这个参考里面有小s的月子食谱，可以养身。又不是太油腻。 不能吃的：生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油 你可以参考一下他们的食谱。感觉还是很有道理的。