你算是比较娇小型的，但是没有身体的问题，因为身高是先天基因形成的！但是你有点重喽，可是适量的运动一下。 一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。 一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。 世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重 女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重减吉正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理纪坐然想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不刺某良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。