给婴儿添加辅助食物，一般原则总是先从水果和蔬菜开始，从一种到多种，从少量到多量，从软到硬，适应了。种食物后再添加另一种食物，随着月龄的增大而逐步增加食物种类。添加辅助食物时，以下几点必须引起父母的注意；第 一，每次添加一种新的辅助食物时，都要注意婴儿消化是否正常，如确认消化正常，则3～4天后可加量；...如出现消化不良，则应暂停辅食，直至消化恢复正常后再重新开始少量添加。第 二，每次只加一种新食物，待孩子消化正常、习惯新食物后再添加第二种。第 三，由于饥饿时容易接受新食物，因此最好在喂奶前喂辅食。第 四，孩子生病或天气炎热时消化能力较差，应酌情减少或暂停添加辅食。第 五，添加辅食的时间与月龄相适应，若添加太早会使孩子消化不良，而添如过晚则会发生营养不良等症状。第 六，添加辅食量应结合孩子的个体消化能力，切勿与邻居孩子比食量，以免不顾个体差异反而造成孩子拒食、生长发育迟缓等不良后果。

宝宝辅食的添加，应遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

;宝宝吃完奶后意犹未尽，对餐桌上的饭菜感兴趣，能抱坐稳，开始流涎，推舌反应消失等，通常这个情况发生在6月龄左右。 辅食添加的量由少到多，速度循序渐进。 妈妈经验，仅供参考。

正常情况下，建议宝宝6月龄左右开始添加辅食。过早添加辅食，会对宝宝的消化系统和免疫系统等造成负担，过晚添加辅食，又无法满足宝宝生长发育所需的营养。6月龄左右的宝宝，推舌反射消失，开始对大人的食物产生浓厚兴趣，可以独自靠坐，有一定的手眼协调能力，当满足这些条件时，说明可以开始尝试添加辅食了。妈妈经验，...仅供参考。