指导意见： 你好；叹气长出气从中医的角度来说，长出气属喜叹息或肾不纳气，初步考虑因年龄的增加，导致肝肾亏虚，并结合女性一般处于围绝经期的影响，平素心情不佳，易烦躁，以致肝气郁结，现可用口服逍遥丸合六味地黄丸，最好选同仁堂的。祝你健康。