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多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱 症 意见建议:见议 多体育锻炼 多放松急菠心情 多户肿点概外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些： 牛奶 或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1 等 调节植剩用物神经功能恢复睡眠
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑 补肾 丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
你好， 做梦 是一种生理现象，但是经常做 噩梦 是不正常的，至少可以说明3点： 1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康； 2、精神上的，神经紧张之类； 3、 睡姿 不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了...
你好 你的情况考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦