满意回答
你好，可以的，你的情况考眠细耻虑是可以适量的吃点 乌鸡汤 的，在 月径暖经 期间主要是不要吃生冷辛辣刺激性的食物，膳食要注意均衡。另外建议你在月经期间泳最不要进行剧烈运动和重体力劳动，要注意适当的休息，避免劳累，保持心情舒，注意经期卫生，注意保暖等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是月经期饮食，忌生冷比较好的建议月经期适当休息，避免着凉，适当饮用姜汁红糖水会缓解疼痛症状，必要时服用布洛芬止痛，避免情绪紧张，
您好！可以吃乌鸡汤，乌鸡汤营养丰富，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，放入红枣还可以补因月经来潮丢失的血液，比吃有些 营养品 还好的。
您好，乌鸡汤有 补血 的功效，对身体是有滋补的效果的，但在女性的月经来了的时候，是不宜吃的，这样容易使营养流失，所以建议等月经干净后再进行喝为宜。