叫她睡觉时不要把手放在胸口，尽量平躺着睡觉，有一句话叫做日有所思夜有所梦知道吧？叫她别想多了，月经周期长一点倒没什么大问题，饮食要有规律吃好，女孩子有很多东西不能瞎吃的，还是睡眠的问题吧。（关于月经要不放心到医院咨询医生最好）请问你女儿多大？