你好！ 根据宝宝的消化情况，如果添加米粥大便情况都正常，则可以慢慢开始添加少量米粒。平时家长给宝宝补充蔬菜水和水果汁主要是为了补充维生素，所以可采用先煮开水，然后放入蔬菜叶，煮2-3分钟即可。也可将蔬菜洗净切碎煮烂，包子纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成菜泥，每天添加一次即可。