生完孩子一个多月了睡觉翻身很吃力，腿像抽筋一样！屁股也很疼！躺着起来很困难 宝妈们有像我一样的吗？
阳阳✪妈\ 2015-04-17 10:09
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其他回答
正常的，，，
嗯嗯～～自己带孩子累
都一样，注意休息，可以开始锻炼了，补钙补铁
你好,这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好，建议平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。
那正常的每个宝妈都这样
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