有宝妈煮过黑米饭吃吗？我想问下黑米水是不是怎样洗都是会有些黑色不可能洗成清水颜色？而且是不是要泡一泡才好煮饭，要泡多久

有宝妈煮过黑米饭吃吗？我想问下黑米水是不是怎样洗都是会有些黑色不可能洗成清水颜色？而且是不是要泡一泡才好煮饭，要泡多久
是曼安_TmWj    2014-07-01 21:01    

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不用泡，室锈和平常做饭一样蛋队做就可以，黑米本身剪丰队就是黑的，掏出来的黑水不是脏水，这些杂粮还是有营养的。

百元彤_ihyI   2014-07-01 21:03
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其他回答

不建议孕妇吃黑米，好多黑米都是加工的，都有上色，除非自己种的，长期食用添加剂危害很大的！

甘嘉熙_4qNg    2014-07-01 21:24

俩个小时左右吧

郯弘毅_T2lU    2014-07-01 21:10

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