11岁小孩瘦大小腿最快方法是什么？跑步容易长肌肉吗？

匿名用户    2016-08-20 23:03    

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可以做一些舒缓的瑜伽动作或者学学舞蹈

匿名用户   2016-08-21 00:12
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其他回答

十一岁不适合做健身运动，只适合做体育锻炼

匿名用户    2016-08-20 23:42

跑步是一种方法，但一定要注意跑完后的放松不然会适得其反

匿名用户    2016-08-20 23:37

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