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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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斯利安的叶酸片不错，计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束。平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。
你好，这个是可以吃的。你可以自己看看剂量，一般 孕早期 3个月的话，是建议每天补充400微克的叶酸片的你这样的话，是可以吃的，一般是可以起到预防 胎儿畸形 的效果的。
你好，可以服用,但是最好在医生指导下服用， 叶酸 一般建议孕初期3个月服用，孕4-6个月主要是 骨骼发育 时期,此时补钙最佳。