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每天饮食热量计算需考虑身高、体神饥重、体重增加情况、活动量等因素，比如身高160cm，孕前体重50kg，轻体力劳动，体重增长正常的孕30周者，需能量约1700-1800千卡。这个能量是凡趋因人而异的，局崇孟建议咨询营养医生。
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， 平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题妇科b超检查项目7：子宫切除术后所见。
每天饮食热量计算需考虑身高、体神饥重、体重增加情况、活动量等因素，比如身高160cm，孕前体重50kg，轻体力劳动，体重增长正常的孕30周者，需能量约1700-1800千卡。这个能量是凡趋因人而异的，局崇孟建议咨询营养医生。
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