问题分析： 你好，你的情况，应该是有经期综合症的症状的，建议可以药物结合饮食起居调理。 意见建议： 建议因人而异，对症施治，包括2个方面： ①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的...应激反应等方法以减轻症状； ②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。