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心理分析：这种情况多为心理失眠怠沙的表现，就是患者认为自个睡不着，说实话他是睡着了可是自个却没睡觉觉得。 心理指导：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长时间坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、 白天适度的体育锻炼，有助于夜晚的入睡。 五、 养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺筛破激等；避免睡觉前喝茶水、饮酒等。 六、 自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可一再计数等，偶尔稍一放松，反而能加快入睡。七、 限制白天睡眠时间，老年人除白天可适当午睡或打盹一会儿外，应避浅司愚免午睡或打盹，不然会减少夜晚的睡意及睡眠时间。
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先检查看看是不是晚上睡觉时周遭环境有干扰，例如家中电视声音、说话声音等，宝宝长大一点，对环境的敏感度就会有很大不同。原则上要坚持足够的睡眠，如果午睡醒来较晚，晚上上床时间就会受影响。
心理分析：这种情况多为心理失眠的表现，就是患者认为自个睡不着，说实话他是睡着了可是自个却没睡觉觉得。心理指导：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前...
这种情况很正常，是因为要将夜间呼吸进的脏东西通过咳嗽排出来。无需处理。孩子产生磨牙的原因很多，不见得是虫子闹的。
改变睡觉姿势，如能消失，没有事。如不能消失，则当重视。腺样体肥大是打鼾常见原因。腺样体肥大，妨碍鼻腔通气。入睡后，由于肌肉松弛，舌头随之向咽腔坠落，加重了鼻咽腔与鼻腔通气的困难，就会出现憋气的打鼾症状，长此以往，影响机体的发育，使孩子智力发育有所下降。当到耳鼻喉科就诊。