如果月经来了，可不可以跑步，我说的是慢跑 因为我天天都有在跑步，不想落下一天

匿名用户    2012-12-10 11:10    

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其他回答

可以的，根据自身情况，慢跑应该没问题，但时间要控制一下

匿名用户    2012-12-10 14:00

适当的锻炼对于女性新陈代谢非常有利的。只要不是剧烈运动~~~本来月经就是为了排除女性体内的污血和垃圾！

匿名用户    2012-12-10 11:30

可以，但是要适度！

匿名用户    2012-12-10 11:12

可以，但是尽量减少运动量！

匿名用户    2012-12-10 11:11

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